Tortillas de civada integral
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Tortillas de civada integral](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 tasses Civada
- 1/2 tasses Harina de avena
- 1/4 culleradetes Sal
- 40 grams Formatge gouda laminat
Instrucciones
6 pasos
- 1Poseu 0,5 litres d'aigua calenta (per cada 4 persones) i la farina de civada Quaker® a la liquadora. Liquar i posar la barreja en un bol.
- 2Afegiu civada quaker® i sal fins que es formi una massa gruixuda.
- 3Amassar a una taula de mànec fins que sigui suau i sense grumolls.
- 4Separeu-vos en boles petites i aixafeu-les amb un corró per cuinar, deixant cada truita de cada diàmetre d'uns 15 centímetres.
- 5Poseu una paella antilliscant a foc mitjà amb torradora i cuini les truites de 3 minuts aproximadament per lateral i el costat.
- 6Ompliu de formatge, alvocat o allò que més us agradi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta