Espàrrecs rostits
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 16 unitats Espàrrecs frescos
- 1 cullerades Oli oliva
- 1.5 dents All
- 1 unitats Llimona
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/4 tasses Ametlles laminades
Instrucciones
5
pasos
- 1Talla els consells durs dels espàrrecs.
- 2Poseu els espàrrecs en una safata lleugerament greixada amb oli d'oliva.
- 3Ruixeu-los amb oli d'oliva, alls, sal i pebre.
- 4En una paella torrada les ametlles laminades.
- 5Cuini els espàrrecs a 175ºC uns 10 minuts o fins que siguin una mica suaus (al vostre gust). Poseu els espàrrecs en una font i esprai amb ametlles torrades i llimona a gust.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
144 | 12.4 | 7.2 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario