Guisat de Garbanzo.

10 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Guisat de Garbanzo.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 tasses Cigrons
  • 3/4 unitats Pastanaga
  • 0.38 tasses Pèsols
  • 1 dents All
  • 1/2 unitats Ceba
  • 1 cullerades Oli oliva
  • 3/4 tasses Carbassa
  • 1/2 cullerades Pebre vermell
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Remeneu els cigrons del dia anterior.
  2. 2
    Prepareu els vostres ingredients: pelar i tallar la pastanaga a rodanxes; Tallar l'all; Tallar la ceba en quadrats; Piqueu la carbassa en cubs.
  3. 3
    Afegiu la ceba a la cassola, cuini durant 4 minuts i, a continuació, afegiu l'oli juntament amb el pebre vermell i remeneu-lo fins que sigui transparent. Continueu amb els cigrons i la carbassa, a més de 3 tasses d'aigua (per cada 2 tasses de cigrons) i de la venedoria, cuineu durant 40 minuts. End afegint pastanaga i pèsols, cuini fins blanc.
  4. 4
    Polinenlacocina. Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 35 10.1 2.5
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas