Fesol vermell sopa picant
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 grams Coriandre
- 600 grams Ceba
- 1 unitats All (dent)
- 1 culleradetes Ají en pols
- 1 pots Mongetes vermelles (conserva)
- 200 grams Blat de moro desg congelat
- 20 grams Concentrat tomàquet
- 400 grams Tomàquets en conserva
Instrucciones
6 pasos
- 1Pique la ceba i l'all, ofegar
- 2Afegir el blat de moro i mongetes blanques.
- 3Afegir els tomàquets, el puré de tomàquet i l'aigua.
- 4Afegir els condiments
- 5Coure durant 25 min
- 6Servir amb coriandre picat.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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