Mandonguilles de salsa teriyaki amb arròs

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Mandonguilles de salsa teriyaki amb arròs

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 160 grams Vedella (mòlta)
  • 1 unitats Ou
  • 1/4 unitats Ceba
  • 1 troç Api
  • 100 mil·lilitres Salsa teriyaki
  • 1/2 dents All
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/2 unitats Paper alumini
  • 1/2 unitats Cebollí
  • 3/4 tasses Arròs
  • 2 cullerades Oli
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Per preparar l'arròs: en una olla, afegiu-hi el petroli i llenceu l'arròs.Navegar fins que sigui gairebé translúcid.A continuació, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a través de cada tassa d'arròs, prengui sal per degustar, remoure suaument, cobrir-lo i posar-lo a foc lent amb torradora durant 20 minuts.Al final de l'època, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
  2. 2
    Piqueu l'all, la ceba, l'api i la reserva.
  3. 3
    Per a mandonguilles: barrejar la carn, ceba, all, api, sal, pebre, ous i 1/4 de la salsa teriyaki i amb les mans juntes tots els ingredients.Formen les mandonguilles.
  4. 4
    Torneu a escalfar el forn a 180 ºC.
  5. 5
    En una safata de forn amb paper d'alumini i oli d'oliva, poseu les mandonguilles i cuini durant 20 minuts.
  6. 6
    En una paella, afegiu 0,25 tassa d'aigua (per 100 ml de salsa teriyaki) al costat de la salsa restant teriyaki i espesseixen a gust.Afegiu les mandonguilles i banyar-les bé a la salsa.
  7. 7
    Decorar amb ceba picada i servir amb arròs.
  8. 8
    Serveix acompanyat d'arròs.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 25.6 29.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario