Llenties a l'curri i coco fàcil

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Llenties a l'curri i coco fàcil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 25 grams Coco ratllat
  • 3/4 tasses Llenties
  • 1/4 unitats Pebrot vermell
  • 1/4 unitats Ceba
  • 1/2 tasses Carbassa
  • 1/2 dents All
  • 1/4 culleradetes Curri
  • 1/4 culleradetes Pebre vermell
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 3/4 tasses Arròs
  • 2 cullerades Oli
  • 1/2 tasses Coriandre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Remullar les llenties el dia anterior.
  2. 2
    Per preparar l'arròs: en una olla, afegir oli de gira-sol i abocar l'arròs. Ofegar fins que estigui gairebé transparent. A continuació, afegir aigua bullint 1,5 tassa per cada tassa d'arròs, afegir sal a l'gust, agitar suaument, la coberta i el lloc a foc lent durant 20 minuts amb torradora. En el moment final, apagar el foc i esperar uns 5 minuts.
  3. 3
    I remull de coco ratllat 1 tassa d'aigua (per 50 g de coco) durant 20 min, passar tot el espremedora, barreja durant 4-5 min, cep i llest, que tindran una llet espessa que utilitzem com a crema.
  4. 4
    En una paella salteu el pebrot vermell tallat a daus, la ceba i l'all i la carbassa groga. Afegir les herbes: Curri, el color de Xile i la sal, afegir les llenties i cobrir amb aigua bullint. Esperar i deixar bullir a foc lent, tapat durant 15-20 minuts o fins que les llenties estiguin toves, ara afegir la crema o llet de coco, vam comprovar bé el temps, tenim un parell de minuts a foc i servir amb arròs blanc malalt i el coriandre, és una delícia!
  5. 5
    Connie Achurra. Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
262 47 11.1 4.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Recetas relacionadas