Granola senzilla

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Granola senzilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 tasses Civada
  • 1/4 tasses Ametlles laminades
  • 1/4 tasses Cacauet
  • 1.5 cullerades Oli
  • 2 cullerades Mel
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    En un bol afegir els de civada, ametlles i cacauets. Mix.
  2. 2
    A continuació, afegir l'oli i remenar bé perquè tot impregnat d'oli.
  3. 3
    Un cop llest, afegir la mel i barrejar fins que tot junts.
  4. 4
    Escalfar una paella i abocar la barreja. Revuelva constantment a foc lent durant uns 10 minuts (fins que vegeu la civada es dauri) Deixar refredar i guardar en un flascó.
  5. 5
    Vostè pot consumir llet, iogurt o el que vostè prefereix. També pot substituir l'oli amb oli de coco o d'oliva suau, pot afegir les nous que li agradi. Es recomana servir 3 cdas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
464 58.7 14.7 21.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas