Granola senzilla
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Granola senzilla](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2056.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tasses Civada
- 1/4 tasses Ametlles laminades
- 1/4 tasses Cacauet
- 1.5 cullerades Oli
- 2 cullerades Mel
Instrucciones
5 pasos
- 1En un bol afegir els de civada, ametlles i cacauets. Mix.
- 2A continuació, afegir l'oli i remenar bé perquè tot impregnat d'oli.
- 3Un cop llest, afegir la mel i barrejar fins que tot junts.
- 4Escalfar una paella i abocar la barreja. Revuelva constantment a foc lent durant uns 10 minuts (fins que vegeu la civada es dauri) Deixar refredar i guardar en un flascó.
- 5Vostè pot consumir llet, iogurt o el que vostè prefereix. També pot substituir l'oli amb oli de coco o d'oliva suau, pot afegir les nous que li agradi. Es recomana servir 3 cdas.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
464 | 58.7 | 14.7 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios