Fàcil fabada negre
14 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 1 HORA 30 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tasses Mongetes negres (conserva)
- 1 unitats Cebollí
- 1/4 unitats Pebrot vermell
- 1/2 unitats Pastanaga
- 0.38 tasses Carbassó
- 1/4 culleradetes Pebre vermell
- 1/4 culleradetes Curri
- 1/4 culleradetes Comí
- 1/4 culleradetes Sal
- 15 grams Cacauet
- 1/4 tasses Coriandre
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/2 tasses Arròs
- 1 unitats Patata
Instrucciones
4 pasos
- 1Preparar els ingredients: Tallar les cebes tendres i el pebrot vermell tallat en glaçons; carbassó de reixeta; drenar els fesols negres; Rentar, pelar i tallar les patates a daus.
- 2En un corrent d'oliva ceba saltar oli i pebre vermell, quan agregacions d'or les verdures restants, afegir les herbes i sal, posar les mongetes blanques, si és massa seca, afegiu una mica d'aigua, donar-li una curteta cuinar i llest, servir amb frescos coriandre i cacauet picat.
- 3Patates amb arròs en una vella recepta súper, preparar un arròs comú, sinó també afegir un parell de patates tallades en cubs petits i llest!
- 4Connie Achurra. Adaptat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
303 | 53.8 | 14.2 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.8
4 comentarios