Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unitats Blat de moro sencer
- 38 grams Alfàbrega
- 1/4 culleradetes Pebre vermell
- 1 troç Llet descremada
- 1/2 unitats Ceba
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 2 cullerades Oli
Instrucciones
6 pasos
- 1Fregir la ceba picada fina amb el pebre vermell
- 2Traieu les fulles dels maízs i deixi de banda les millors.
- 3Desgrani els maízs i licúelos juntament amb l'alfàbrega, i egregue a l'paella amb la ceba. Afegiu sal, pebre i ají.
- 4La barreja ha de quedar de consistència més o menys clara (lleugera), en cas de quedar espessa i seca s'afegeix llet en la quantitat necessària
- 5Formi les humitas col·locant la barreja sobre les fulles (prèviament unides de dos per la base), tanqui-i amárrelas amb un cordill
- 6Poseu a coure en abundant aigua bullint amb sal durant 30 minuts, aproximadament. Treure, escórrer i servir
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas