La meva amanida choleslaw.

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
La meva amanida choleslaw.

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 3/4 tasses Col blanc
  • 3/4 tasses Col morat
  • 1 unitats Pastanaga
  • 1 cullerades Cranberries
  • 10 grams Ametlles laminades
  • 1/2 cullerades Coriandre
  • 1/2 unitats Taronja
  • 1/2 cullerades Oli oliva
  • 1/2 unitats Iogurt natural
  • 1/2 cullerades Maionesa
  • 1/2 cullerades Mostassa
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    En una petita paella, aboqueu oli d'oliva i torreu les ametlles fins que estiguin daurades.
  2. 2
    Esprémer el suc a les taronges.Chop La col fina i rentar-la més tard. Desplaçar la pastanaga.
  3. 3
    Barrejar la col blanca, la col morada, la pastanaga ratllada, els nabius, el cilantro i la meitat del suc de taronja.
  4. 4
    En un pou barrejar la resta del suc de taronja, el iogurt natural, la maionesa, la mostassa, la sal i el pebre i aboqueu-la sobre la salad.mix i distribueix les ametlles a la part superior.
  5. 5
    Servir.
  6. 6
    Javiera suárez.liveat.adapted.photo: @krisossandon, estils d'aliments: @comoyexisto, producció: @balamol

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
126 15.3 4.8 6.1
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