Peix en llet de coco amb patates daurades
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitats Peix (reineta)
- 1 tasses Crema de coco
- 1 unitats Pastanaga
- 1 unitats Carbassó
- 100 grams Xampinyons
- 1 pessigada Pebre
- 1 pessigada Curri
- 1/4 culleradetes Sal
- 250 grams Espinacs
- 2.5 unitats Patata
- 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
5 pasos
- 1Preparar patates daurades: rentar-se i pelar les patates. Poseu-los en aigua bullint amb sal a la facilitat durant uns 10 minuts aproximadament.marró a banda i banda.
- 2En paper d'alumini Col·loqueu els espinacs i sobre el peix. Això és rosa a sal, curri, pebre. A continuació, afegiu la pastanaga a Juliana, el carbassó a Juliana i els bolets laminats.
- 3A prop d'un costat i afegir llet de coco. Bé, la paperera d'alumini perquè el suc no es vessi.
- 4Col·loqueu-vos a la safata i feu-ho al mínim 1/2 hora.
- 5Serveix acompanyat de patates daurades.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 129.4 | 49.6 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta