Lluís al bechamel de les patates de Cilantro i Duquesas
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1 cullerades Mantega
- 1.5 cullerades Farina (sense pols)
- 1/2 tasses Llet semidesnatada
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/2 cullerades Coriandre
- 250 grams Peix (filets lluç)
- 300 grams Patates duquesses
Instrucciones
5 pasos
- 1Per a la salsa de beixamel en una paella que es fongui la mantega, una vegada fosa per afegir la farina i remoure fins que Grumo es faci. A poc a poc, afegint la llet per aconseguir la textura desitjada.
- 2A la llista de beixamel afegir sal, pebre i coriandre tallat a gust.
- 3Incorporar filets de lluç abans de teixir a la paella amb la salsa i després cobrir durant 6 minuts. No es passa un més o es passa.
- 4Acompanyeu aquesta delícia amb les patates duques que es troben al forn en 20 minuts a 200 ° C.Serve càlid i gaudeix.
- 5Camila Rivera. @ LecipesDelacami.Apted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
356 | 39.5 | 31.5 | 7.9 |
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