Em souffle de bolets i gambes
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 cullerades Mantega
- 1 cullerades Farina (sense pols)
- 1/2 tasses Llet semidesnatada
- 1 cullerades Formatge parm ratllat
- 1 tasses Xampinyons
- 2 unitats Ou
- 1/2 tasses Gambetes
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1 pessigada Nou moscada
- 2 cullerades Julivert
- 1/2 unitats Ceba
- 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
9 pasos
- 1Escalfar la mantega en una cassola a foc lent fins que es fongui.
- 2Afegir la farina i sota marró de calor 1 de barreja amb un batedor de filferro minuts. Suaument col·loqui la llet batent fins que estigui completament incorporat i sense grumolls.
- 3Sal, pebre i nou moscada.
- 4Quan espesseixi, afegir el formatge ratllat. Apagar el foc i deixar de banda.
- 5En una paella amb oli d'oliva, salteu els bolets, el julivert picat i la ceba durant 5 minuts o fins que la ceba estigui a punt, sense que es posi massa cafè.
- 6Batre lleugerament els rovells i les clares d'ou porten neu.
- 7Unint el bolets i gambes salsa blanca, afegir els rovells i les clares i les incorporen. Sal i pebre i abocar en tests individuals.
- 8Forn de cocció de temperatura mitjana (180 ° C) durant 20 minuts fins que s'eleven i es coagulen.
- 9Deixar reposar 5 minuts abans de servir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario