Em souffle de bolets i gambes

13 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Em souffle de bolets i gambes

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 cullerades Mantega
  • 1 cullerades Farina (sense pols)
  • 1/2 tasses Llet semidesnatada
  • 1 cullerades Formatge parm ratllat
  • 1 tasses Xampinyons
  • 2 unitats Ou
  • 1/2 tasses Gambetes
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 1 pessigada Nou moscada
  • 2 cullerades Julivert
  • 1/2 unitats Ceba
  • 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Escalfar la mantega en una cassola a foc lent fins que es fongui.
  2. 2
    Afegir la farina i sota marró de calor 1 de barreja amb un batedor de filferro minuts. Suaument col·loqui la llet batent fins que estigui completament incorporat i sense grumolls.
  3. 3
    Sal, pebre i nou moscada.
  4. 4
    Quan espesseixi, afegir el formatge ratllat. Apagar el foc i deixar de banda.
  5. 5
    En una paella amb oli d'oliva, salteu els bolets, el julivert picat i la ceba durant 5 minuts o fins que la ceba estigui a punt, sense que es posi massa cafè.
  6. 6
    Batre lleugerament els rovells i les clares d'ou porten neu.
  7. 7
    Unint el bolets i gambes salsa blanca, afegir els rovells i les clares i les incorporen. Sal i pebre i abocar en tests individuals.
  8. 8
    Forn de cocció de temperatura mitjana (180 ° C) durant 20 minuts fins que s'eleven i es coagulen.
  9. 9
    Deixar reposar 5 minuts abans de servir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 12 18.9 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas