Reineta al anet amb puré de patates
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 cullerades Anet
- 1 dents All
- 1 unitats Llimona
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 2 unitats Peix (reineta)
- 2.5 unitats Patata
- 1/2 tasses Llet semidesnatada
- 1/2 cullerades Mantega
Instrucciones
6 pasos
- 1Barrejar l'anet amb all, suc de llimona, oli d'oliva, sal i pebre.
- 2Organitzeu els filets de peix en una font per al forn. Puireu la barreja anterior i la coberta amb la pel·lícula de plàstic. Lletar marinar a la nevera durant 1 hora.
- 3Per al puré: rentar i pelar les patates. En una olla, llançant les patates en aigua bullint amb sal (20 a 30 minuts).Incorporeu-vos a homogeneïtzar. Incorporar la llet per aconseguir la consistència desitjada.
- 4Precaleu el forn a 180 º C.Removeu els peixos de la nevera i descobriu-la.
- 5Quan el forn estigui llest, cobreixi els peixos amb paper d'alumini i coure durant 30 minuts o fins que pugueu enfonsar-lo fàcilment amb una forquilla.
- 6Serveix acompanyat del puré.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 399 | 42.8 | 44.1 | 5.8 |
riquísima!