Pollastre cruixent d'or amb patates
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitats Pollastre (filets pit)
- 1 unitats Ou
- 1 tasses Pa ratllat
- 1/4 culleradetes Sal
- 2 cullerades Oli
- 2 cullerades Oli oliva
- 2.5 unitats Patata
Instrucciones
5
pasos
- 1Per preparar patates daurades: Rentar i pelar les patates. Cuinar en aigua bullint amb sal a gust durant uns 10 minuts aprox. A continuació, retiri les patates de l'aigua i la llesca longitudinalment. En una paella, afegir l'oli d'oliva i daurar per ambdós costats.
- 2Per al pollastre: En un bol, batre els ous amb una forquilla i un bol abocar el pa ratllat.
- 3Passar els pits de pollastre crues, primer per l'ou i immediatament després de la molla de pa.
- 4En una paella, aboqui l'oli de gira-sol, que s'espera per escalfar i comprovar els pits. Traieu quan marró daurat (aproximadament 5-6 minuts per cada costat).
- 5Servir amb patates rostides.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta