Pollastre a l'pesto amb quinoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Pollastre a l'pesto amb quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1822.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 unitats Pollastre (filets pit)
- 50 grams Alfàbrega
- 20 grams Formatge parm ratllat
- 1/4 tasses Oli oliva
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/2 tasses Quinoa
Instrucciones
5 pasos
- 1Per preparar Quinoa: Quinoa rentat bé en un colador fins que l'escuma es deté el sortir, posar en una olla 1 tassa de quinoa 1 1/2 tassa d'aigua bullint, esperar i deixar que bulli a foc lent amb torradora 15 minuts.
- 2Tallar el pollastre en cubs mitjans.
- 3Preparar el pesto: En una liquadora posar l'alfàbrega, oli d'oliva i el formatge ratllat. Barrejar fins a obtenir la consistència desitjada.
- 4Abocar el pesto en una paella calenta, afegiu els cubs de pollastre i cuini uns 15 a 20 minuts o fins que el pollastre estigui cuit.
- 5Servir amb quinoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
232 | 12 | 29.9 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario