Croquetes de tonyina amb arròs senzill
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 255 grams Tonyina conserva
- 1 unitats Ou
- 1/2 unitats Ceba
- 2 cullerades Oli
- 1/4 culleradetes Sal
- 3/4 tasses Arròs
- 1/4 tasses Farina (sense pols)
Instrucciones
7 pasos
- 1Per preparar arròs: en una olla, afegiu-hi la meitat de l'oli gran i llenceu l'arròs. Fins que sigui gairebé translúcid. A més, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a cada tassa d'arròs, prengui sal a gust, remoure suaument, cobrir-lo i posar-loSense calor amb torradora durant 20 minuts. El final del temps, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
- 2Ceba en cubs petits.
- 3Segura la ceba a foc mitjana, fins que estigui daurat.
- 4Obriu els pots de tonyina i llenceu el líquid superàvit. Afegiu la punta feta prèviament i uniu-vos.
- 5Afegeix per barrejar sal i ous i uniu-vos a tot.
- 6Preneu-vos molt similars a dues grans cullerades de la barreja, poseu-vos la farina crua i aplanada.
- 7Serveix acompanyat d'arròs.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
330 | 29.1 | 36.1 | 6.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios