Costelles amb puré de carbassa
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grams Porc (costella)
- 75 grams Sofregit congelat
- 250 grams Carbassa
- 1 unitats Patata
- 1/2 cullerades Mantega
- 2 cullerades Oli
- 1/4 culleradetes Sal
- 1/2 tasses Llet semidesnatada
- 1/4 culleradetes Orenga sec
- 1 pessigada Pebre
- 1 pessigada Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1Per al puré: en una olla per cuinar patates en aigua bullint amb una mica de sal (20 a 30 minuts).
- 2En una altra olla, cuini la carbassa (1 tassa d'aigua per cada 500 gr de carbassa), amb una mica de sal i orenga, durant 5 minuts.
- 3Mentrestant, en una cassola amb oli calent, Sauté Sofrito durant 5 minuts, fins que la ceba és transparent.Reserva.
- 4Quan les patates i la carbassa es cuinen (suaus), estils i incouring.Amb una cullera de bola i remeneu-vos per formar un puré amb trossos petits (tipus rústic ").
- 5Abans que es refredi;Col·loqueu en una olla i afegiu la mantega.Batre vigorosament sobre el foc, afegint poc a poc a poc a poc (calent) fins que el puré sigui amb una consistència lleugera i cremosa.Reserva.
- 6Escapa les costelles amb sal, pebre i orenga.Marró en una cassola amb oli calent durant 10 minuts.Traieu-los i afegiu-hi una mica d'aigua a la paella per formar un brou.
- 7Serveixi les costelles acompanyades de puré de carbassa i espolvorear-hi amb Merkén i Oregano.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario