Carn picada i arròs amb coriandre
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 tasses Arròs
- 250 grams Vedella (mòlta)
- 1/2 unitats Carbassó
- 1 unitats Pastanaga
- 1/2 unitats Ceba
- 1/2 tasses Coriandre
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 2 cullerades Oli
Instrucciones
5 pasos
- 1Per preparar l'arròs: en una olla, afegir la meitat de l'oli de gira-sol i abocar l'arròs. Ofegar fins que estigui gairebé transparent. A continuació, afegir aigua bullint 1,5 tassa per cada tassa d'arròs, afegir sal a l'gust, agitar suaument, la coberta i el lloc a foc lent durant 20 minuts amb torradora. En el moment final, apagar el foc i esperar uns 5 minuts.
- 2Picar la ceba fina. Rentar i tallar a daus petits el carbassó i pastanaga.
- 3Escalfar l'oli restant en una paella a foc mitjà explosió. Afegiu-hi la ceba en daus i cuinar 3 minuts, afegir sal mòlta i pebre i cuinar la carn 5-7 minuts, o fins que la carn canviï de color.
- 4Afegir el carbassó i zanagoria i la calor durant 3 minuts.
- 5Muntar la forma cònica: servir l'arròs, la carn picada i el coriandre.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
454 | 24.1 | 37.7 | 22.4 |
Consulta: Que significa 2.5 de arroz 1.5 y otras claves parecidas??