"quinotto" verd _thhermomix_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" verd _thhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 culleradetes Sal
  • 3.33 mil·lilitres Oli oliva
  • 83 grams Quinoa
  • 17 grams Formatge parmesà
  • 13 grams Coriandre
  • 17 grams Espinacs
  • 1/3 pots Llet evaporada
  • 33 grams Pèsols
  • 1 pessigada Pebre
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Posar al vidre 500 ml d'aigua, només la meitat de la sal i oli. Seguiu la quinoa i cuinar 15 min / 100 ° C / inversa Giro / velocitat 0.5.Remove la quinoa, cremar a la cistella i al llibre en un bol.washi assecar el got.
  2. 2
    Poseu el formatge tallat en trossos de 3 cm aprox en el glass.i ralle 10 seg / velocitat 10. treure i reservar en un bol.
  3. 3
    Poseu els fulls de cilantro i les fulles d'espinacs sense tiges i triebres 10 sec / velocitat de 3-8 progressivament.
  4. 4
    Introduïu la papallona a les fulles. Afegiu la llet evaporada, la quinoa cuita, els pèsols, la sal i el cuiner 10 min / 100 ° C / la rotació inversa / velocitat 1. en lloc del becador, col·loqueu la cistella a la part superior (a l'interior)El got per afavorir la tinença i evitar esquitxar.
  5. 5
    Aboqui el Quinot en una font d'Honda, ruixeu el formatge ratllat, el pebre negre i la barreja de sobre.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas