Pollastre massalatán

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pollastre massalatán

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unitats Pollastre (filets pit)
  • 1/2 unitats Iogurt natural
  • 1/2 culleradetes Curri
  • 1/4 culleradetes Cúrcuma
  • 1/2 culleradetes Pebre vermell en pols
  • 1/2 cullerades Tabasco
  • 1/2 culleradetes Sal de mar
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 2 cullerades Oli
  • 1/2 tasses Tomàquets en conserva
  • 3/4 tasses Arròs
  • 1/2 cullerades Maizena
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Per preparar arròs: en una olla, afegir l'oli de meravella i tirar l'arròs. Sofregir fins que estigui gairebé translúcid. Després afegir 1,5 tassa d'aigua bullint per cada tassa d'arròs, tirar sal a gust, remenar suaument, tapar i posar-lo a foc baix amb torradora per 20 minuts. A l'acabar el temps, apagar el foc i esperar uns 5 minuts més.
  2. 2
    Pren un wok o paella gran i escalfa'l. Un cop calent posa l'oli i els pits, séllalas bé per tot arreu i afegeix el iogurt i amaniments.
  3. 3
    Afegeix els tomàquets en conserva. Si et queda molt aigualit, afegeix la maizena dissolta en aigua freda. Deixa cuinar una estona i serveix amb arròs.
  4. 4
    Macatan. Adaptada.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 24 20.5 2.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico! Sin duda la salsa es lo mejor