Espirals amb xampinyons i verdures
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 grams Pasta (espirals)
- 100 grams Xampinyons
- 1 unitats Carbassó
- 1/2 unitats Albergínies
- 1/2 unitats Tomàquet
- 1 tasses Arvejas
- 2 cullerades Oli
- 1/4 culleradetes Sal
- 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
6 pasos
- 1Rentar i tallar els carbassons i les albergínies a rodanxes (les albergínies no molt gruixudes però tampoc tipus mandolina; posar-les en un colador i escampar-hi sal. Deixar reposar uns 10 minuts i després rentar i assecar-les amb tovallola nova).
- 2Netejar els xampinyons i pelar i tallar el tomàquet a daus.
- 3Coure les pèsols.
- 4Preparar la pasta segons instruccions de l'envàs.
- 5Vés les verdures en oli d'oliva.
- 6Servir la pasta acompanyada de verdures.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 307 | 61.7 | 13.6 | 2.1 |
Demasiado rica!