Rotllo fred de salmó farcit i segellat al pebre amb quinoa
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unitats Porros
- 1/2 cullerades Mantega
- 400 grams Peix (salmó)
- 1/4 culleradetes Sal
- 2 cullerades Pebre
- 2 cullerades Oli oliva
- 2 unitats Tomàquet
- 1/2 unitats Cogombre
- 1 tasses Maionesa
- 1/2 unitats Llimona
- 1/2 culleradetes Vinagre blanc
- 1/4 unitats Pebrot vermell
- 1/4 unitats Pebre vermell groc
- 1/4 unitats Pebrot verd
- 2 cullerades Cebollí
- 1/2 tasses Quinoa
Instrucciones
8
pasos
- 1En un paella escalfar la mantega a foc mitjà. Afegir els porros rentats i tallats en juliana i cuinar uns minuts fins que estiguin tous. Reservar.
- 2Sobre una superfície llisa col·locar el salmó filetejat, sense pell i sense espines i formar un rectangle. Obrir el salmó com un llibre sense tallar per la meitat. Condimentar amb sal.
- 3Posar el salmó sobre un tros de paper plàstic. Escampar els porros reservats i formar un rotllo com un braç de reina. Segellar les vores i refrigerar fins que estigui ferm.
- 4Olia un rectangle de paper d'alumini amb oli d'oliva. Retirar el paper plàstic de el salmó i posar-ho sobre el paper alumini. Escampar per tots costats amb el pebre i enrotllar amb el paper alumini segellant les vores. Refrigerar fins al moment de cuinar.
- 5Escalfar una paella a foc mitjà. Afegir oli d'oliva i cuinar el rotllo de salmó (sense treure el paper d'alumini) 3-4 minuts o fins que estigui ferm el tacte. Ha de quedar cuit per fora i semicru a el centre. Retirar, deixar refredar i refrigerar fins al moment de servir.
- 6Preparar la salsa, a la liquadora col·locar els tomàquets pelats, la meitat el cogombre pelat, sense llavors i picat, la maionesa, el suc de llimona, sal, pebre i vinagre. Processar fins a obtenir una salsa homogènia; corregir aquell temps.
- 7Servir el salmó en tallades sobre la salsa i decorar amb els pebre vermell picats i cebollí.
- 8Per preparar quinoa: rentar bé la quinoa en un colador fins que deixi de sortir escuma, posar en una olla 1 tassa de quinoa per 1 1/2 tassa d'aigua bullint, esperar que bulli i deixar a foc baix amb torradora 15 minuts.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1313 | 28 | 50.1 | 111.5 |
Evalúa y comenta esta receta