Crema de coliflor
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unitats Coliflor
- 2 cullerades Mantega
- 1/2 dents All
- 1/4 unitats Ceba
- 1/2 tasses Llet semidesnatada
- 1/4 tasses Crema de llet
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
Instrucciones
7 pasos
- 1Posa en una olla gran a coure la coliflor en aigua bullint amb sal i deixa-ho bullir per uns 15 o 20 minuts perquè la coliflor estigui toveta.
- 2És demasiaaaaado important que no pots l'aigua on cocinaste la coliflor perquè amb això vas a poder donar-li la consistència que vulguis (més espessa o més tirat a sopa).
- 3Ara la part de l'gust: posa en una olla la mantega i primer fes un sofregit de l'all i la ceba picada. Quan estiguin daurades, posa la coliflor ben rebregada i assecades amb tovallola nova.
- 4Si et falta una mica de mantega, posa-li més, l'important és que quedi tot daurat i sabrosona.
- 5Ara, barreja en una liquadora totes les verdures, la llet i la crema. També sal i pebre a gust.
- 6Com et vaig dir abans, amb l'aigua de la coliflor pots posar-mes lleugera o si la vols més espessa, pots agregar-1 cullerada de farina o maizena.
- 7Camila Cariaga. Bloc de tot el meu gust. Adaptada.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico