Llenties amb moniato
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 tasses Arròs
- 1/2 tasses Llenties
- 1/2 unitats Pebrot vermell
- 1 unitats Moniato
- 1/2 unitats Ceba
- 1/2 unitats Pastanaga
- 1/4 culleradetes Comí
- 1/4 culleradetes Curri
- 1 pessigada Pebre
- 1/4 culleradetes Sal
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 tasses Coriandre
Instrucciones
5 pasos
- 1Deixar remullant les llenties la nit anterior.
- 2Esbandir bé les llenties, salteu la ceba i el pebre vermell fins que es daurin, afegir la pastanaga ratllada, sal, espècies i tapar amb aigua bullint.
- 3Afegir les llenties i les patates moniato picades a quadrets, deixar que es cuinin per 25 minuts aprox, és important que l'aigua cobreixi tot. Finalment, afegeix l'arròs i més aigua bullint si s'ha assecat molt i depenent com et agradin. Esperar 20 minuts més i llest.
- 4En aquesta part jo curt el foc, fico la minipimer a l'olla i molc una part de l'guisat perquè quedi ultra cremós, servir amb coriandre i llest!
- 5Connie Achurra. Adaptada.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta