Salmó al forn amb Quínoa

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmó al forn amb Quínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grams Peix (salmó)
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/2 tasses Quinoa
  • 1 unitats Llimona
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Preparar Quínoa: Renteu-vos bé la quinoa pou en un colador fins que deixa l'escuma, poseu-la en una tassa de cassola de la quinoa per 1 1/2 tassa d'aigua bullint, espereu que bulli i deixeu-la sobre calor baixa 15 minuts.
  2. 2
    Precaleu el forn a 220 ºC.
  3. 3
    Premeu el suc de llimona.
  4. 4
    Poseu els filets de salmó en una font, raspalleu-los amb la resta de l'oli i la temporada amb sal i pebre a banda i banda.
  5. 5
    Agafeu el peix cuit durant aproximadament 25 minuts o fins que estigui cuit. Esmenten immediatament amb el quínoa i polvoritzant suc de llimona a la part superior del peix.
  6. 6
    Serveix acompanyat de la Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
322 12.7 30 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas