Salmó al forn amb puré de patates
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grams Peix (salmó)
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/2 cullerades Mantega
- 1/2 tasses Llet semidesnatada
- 1 unitats Llimona
- 2.5 unitats Patata
Instrucciones
5 pasos
- 1Per al puré: rentar i pelar les patates. En una olla, llançant les patates en aigua bullint amb sal (20 a 30 minuts).Incorporeu-vos a homogeneïtzar. Incorporar la llet per aconseguir la consistència desitjada.
- 2Precaleu el forn a 220 ºC.
- 3Premeu el suc de llimona.
- 4Poseu els filets de salmó en una font, raspalleu-los amb l'oli i la temporada amb sal i pebre a banda i banda.
- 5Agafeu els peixos al forn durant aproximadament 25 minuts o fins que estigui cuit. Esborreu immediatament amb el puré i polvoritzant suc de llimona a la part superior del peix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
483 | 42.2 | 34.3 | 19.8 |
Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo