Estofat de porc "chupe" 7
19 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
19 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 grams Col blanc
- 1/3 dents All
- 1/3 unitats Ceba
- 33 grams Pastanaga
- 3.33 grams Julivert
- 67 grams Cansalada
- 6.67 grams Oli oliva
- 1 troç Brou (gallina)
- 47 grams Concentrat tomàquet
- 12 grams Prunes deshidratades
- 1 pessigada Pebre
- 1 pessigada Sal
- 1.33 unitats Fulla llorer
- 1 pessigada Pebre vermell en pols
- 6.67 grams Callampas seques
- 100 grams Porc (llom)
- 100 grams Vedella (cap de mort)
- 67 grams Longanicilla
- 133 grams Xucrut
Instrucciones
7 pasos
- 1Preparació: posa en el vaixell 300 g de col tall en trossos de 5 cm i tall 5 sec / velocitat 4. Reserva en un bol.
- 2Poseu els alls al vidre, la ceba tallada en 4, 100 g de pastanaga tallada en trossos de 3 cm, 10 g julivert, 200 g de cansalada i tallar 3 segons / vel 5. Baixeu els ingredients del vidre amb l'ajut de la Espàtula.
- 3Afegiu 20 g d'oli i sofreir 8 min / varoma / vel 1.
- 4Afegiu 350 g d'aigua, 1 pollastre concentrat CDA, 140 g de concentrat de tomàquet, 35 g Plums tallats a meitats, pebre, 1/2 Salt de CDTA, fulles de llorer, ½ pebre de pebre vermell pebre i es van reservar. COUNT 10 MIN / 100 ° C / VEL 1.
- 5Localitzeu la Varmom en la seva posició i afegiu 20 g Callampes tallats en fulls, 300 g de porc a rodanxes en cubs de 2 cm, 300 g Post tallat en cubs de 2 cm, 200 g longanicillas, 400 g de chucut. Coberta i cuini 20 min / 100 ° C / revers Giro / Vel 1. S'ha de deixar la carn suau, podeu tornar a programar 10 min / 100 ° C / v 1.
- 6Aboqui els alimetres de la varoma a una font i afegiu-hi la barreja de vidre. Barrejar-se amb l'espàtula i servir.
- 7Bárbara Larraín. "chupe" 7.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
431 | 19.2 | 31.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta