Taronja de pollastre a la graella

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Taronja de pollastre a la graella

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unitats Pollastre (contramuslo)
  • 2 unitats Taronja
  • 5 unitats Espàrrecs frescos
  • 1/2 unitats Ceba
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
  • 1 cullerades Mel
  • 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Tallar la ceba a Juliana, i en una font amb un oli d'oliva, la dispara com una capa.aliña amb una mica de sal i pebre.
  2. 2
    Lava i treu el greix de les cuixes, però deixeu-los la pell. Esquinça la meitat de les taronges i barrejar el suc amb mel. Els pollastres de la font i banyen-los amb la barreja de suc de taronja i mel. Aleshores, Aliña amb salles cuixes.cut les taronges en quarts, distribuir els espàrrecs al voltant dels pollastres i després afegir 1 tassa d'aigua per 4 cuixes.
  3. 3
    Poseu la font al forn (pre-escalfat) a 180 graus i cuini més o menys de 35 a 40 minuts.
  4. 4
    Camila cariaga.blog de tot el meu gust.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 28.4 58.6 31
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas