Taronja de pollastre a la graella
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Taronja de pollastre a la graella](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1531.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitats Pollastre (contramuslo)
- 2 unitats Taronja
- 5 unitats Espàrrecs frescos
- 1/2 unitats Ceba
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1 cullerades Mel
- 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
4 pasos
- 1Tallar la ceba a Juliana, i en una font amb un oli d'oliva, la dispara com una capa.aliña amb una mica de sal i pebre.
- 2Lava i treu el greix de les cuixes, però deixeu-los la pell. Esquinça la meitat de les taronges i barrejar el suc amb mel. Els pollastres de la font i banyen-los amb la barreja de suc de taronja i mel. Aleshores, Aliña amb salles cuixes.cut les taronges en quarts, distribuir els espàrrecs al voltant dels pollastres i després afegir 1 tassa d'aigua per 4 cuixes.
- 3Poseu la font al forn (pre-escalfat) a 180 graus i cuini més o menys de 35 a 40 minuts.
- 4Camila cariaga.blog de tot el meu gust.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
628 | 28.4 | 58.6 | 31 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario