Turquia sucosa al forn i les fines herbes amb quinoa
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
![Turquia sucosa al forn i les fines herbes amb quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1525.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 tasses Quinoa
- 1/4 tasses Oli
- 4 unitats Gall dindi (filets pit)
- 1/4 tasses Coriandre
- 1/4 tasses Julivert
- 1 troç Alfàbrega
- 1/4 tasses Menta
- 2 unitats Llimona
- 25 mil·lilitres Salsa de soja
- 1.5 cullerades Mel
Instrucciones
6 pasos
- 1Preparar Quínoa: Renteu-vos bé la quinoa pou en un colador fins que deixa l'escuma, poseu-la en una tassa de cassola de la quinoa per 1 1/2 tassa d'aigua bullint, espereu que bulli i deixeu-la sobre calor baixa 15 minuts.
- 2Morateu tots els ingredients de la marinada (Cilantro, julivert, alfàbrega, menta, suc de llimona, salsa de soja, mel, oli i 2 cullerades d'aigua per 1 safata de gall dindi) en un mini pymer o liquadora.
- 3Després, en un tipus de lletra per a un forn, poseu els pits, la salsa marinada i deixeu reposar durant unes 3 hores a la nevera.
- 4A continuació, preescalfeu el forn a 180 graus i poseu la font de Turquia (amb la salsa marinada) per cuinar durant uns 30 minuts i comprovar si es cuina (si no, deixeu-ho una mica més).
- 5Traieu la font del forn i podeu tallar els pits a la meitat o servir-los totalment amb cullerades de suc.
- 6Camila cariaga.blog de tot el meu gust.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
868 | 62.1 | 96.2 | 25.1 |
Evalúa y comenta esta receta