Puré de mongetes blanques amb ou fregit
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/2 tasses Mongetes blanques
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/2 unitats Ceba
- 1/2 tasses Llet semidesnatada
- 1/2 cullerades Mantega
- 2 unitats Ou
Instrucciones
7 pasos
- 1Prepareu els vostres ingredients: submergiu les mongetes blanques el dia anterior; Elimineu l'aigua de remull; Tallar ceba fina.
- 2En una olla amb abundant aigua calenta, cuini les mongetes blanques durant 50 minuts, fins que siguin suaus.
- 3Apart, en una olla, calefacció oli a foc mitjà i saltat de ceba. Cuini 10 minuts o fins que estigui transparent.
- 4Afegiu mongetes blanques i barrejar-les. Salpiment i, a continuació, aixafeu la barreja amb una coberta a gruix de moldre.
- 5Afegiu la mantega i la llet, sempre remenant, fins que obtingueu la consistència desitjada.
- 6Una vegada llest, en una cassola amb oli fregiu els ous, organitzeu-los sobre el puré i serveix.
- 7* Suggeriment: per a l'ou fregit, en lloc d'oli, col·loqueu una mica d'aigua, deixeu bullir i afegir l'ou.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
180 | 17.1 | 10.6 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios