Cigrons atomatitzats fàcils

Escórrer els cigrons i esbandir-los en una olla i calor.

Mentrestant, en una paella de fregir pa de pau de ceba, all, pastanaga i tomàquets a cubs.Let coure durant 5 minuts.

A continuació, aboqueu-los al cigró. No es pot escalfar calor. Cubs en cubs, merro i salsa de tomàquet. Cuineu fins que les verdures estiguin preparades, entre 10 i 15 minuts, sempre atents.

Finalment, afegiu oli d'oliva i a la salutació.