Cassola de blat "chupe" 4
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 3 HORAS 5 MINUTOS
Cocción
2 hr 30 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 grams Vedella (cap de mort)
- 500 mil·lilitres Vi blanc tetra
- 1/2 unitats Pastanaga
- 1/2 unitats Ceba
- 1/4 unitats Pebrot vermell
- 1/2 cullerades Farigola
- 1 cullerades Ají xilè pasta
- 1/2 tasses Malnom
- 1 cullerades Crema de llet
- 1/2 tasses Julivert
- 2 cullerades Oli oliva
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/2 cullerades Mantega
Instrucciones
7 pasos
- 1En una olla, poseu la carn, i després llenceu el vi blanc, dues tasses d'aigua per 1l vi, la ceba tallada en 4, la paprika i la pastanaga en rodanxes gruixudes. Afegiu sal, pebre, farigola i dents d'all si voleu. Cuini durant 1 hora i mitja a 2 hores a foc lent i amb l'olla coberta. La carn ha de ser molt suau. Podeu fer-ho a una olla de pressió també; Tenen uns 45 minuts de cocció.
- 2Quan estigui llest per treure'l del brou i en una taula es talli amb una forquilla. Intenta mantenir-se llargues. Quan acabi, poseu-los en un tipus de lletra del forn i cobreix-los amb un o dos cubs de brou. Afegiu el xili i remeneu-me per barrejar-me amb el brou i la carn. Obtenir el forn.
- 3Blau el brou i deixar-lo en una olla. Poseu les verdures en una taula i picalas en cubs, però no tant perquè no facin puré. Posar-los en una olla.
- 4Amb el forn sobre calor baix, poseu carn i verdures. Mentre en un colador, renteu-vos bé "chupe" 4 de blat i després poseu-lo en una olla amb dues tasses d'aigua per tassa "chupe" 4 de blat. Top (interior) rodona i poseu la calor. Quan bulleu el foc una mica i cuini durant 20 a 25 minuts. Comproveu de tant en tant el forn, de manera que tot estigui bé. Hauria de ser tot daurat una mica més amunt. Animeu l'olla amb brou i proveu-ho de veure com és sal.
- 5Quan el blat "chupe" 4 està llest, si encara hi ha aigua, xerrar-la i tornar-la a l'olla. A la calor baixa, afegeix mantega, sal i pebre, i barrejar bé. A continuació, agafeu la crema i el julivert.
- 6Per servir, en disquets profundament escalfats, posa "chupe" 4 de blat, carn mechade i verdures. Top 2 a 3 cubetes de brou. Quina felicitat.
- 7Sansabor adaptat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
236 | 37.5 | 9.1 | 7.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios