Blat de moro a crema amb ou cuit
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 grams Blat de moro desg congelat
- 250 mil·lilitres Llet sencera
- 1 cullerades Farina (sense pols)
- 1/2 cullerades Mantega
- 2 unitats Ou
- 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepareu el blat de moro segons les instruccions del contenidor.
- 2Mentre es cuina, preparant el bechamel.put la mantega en una altra olla i escalfeu-la sobre calor suau. Ategueu la farina i deixeu-la cuinar 3 minuts, per eliminar el sabor cru.
- 3A continuació, afegiu la llet calenta, a poc a poc i remenar-la, agafeu un lot i traieu-lo fins que s'hagi integrat. Amb 4 o 5 Tandas, serà suficient. Una salsa líquida es deixarà. Salapimentarà i deixeu cuinar 10 minuts, mentre traieu de tant en tant.
- 4Distribuïu la barreja en paelas individuals o en una font de forn, poseu 1 ou per persona a cada paila o distribuït uniformement a la font i porti al forn fins que l'ou estigui cuit.
- 5Servir i gaudir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
419 | 61.7 | 18.4 | 14.9 |
Muy buena!