Folres de gall dindi amb arròs
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unitats Gall dindi (filets pit)
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 3/4 tasses Arròs
- 2 cullerades Oli
- 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
3 pasos
- 1Per preparar l'arròs: en una olla, afegiu-hi l'oli fantàstic i llenceu l'arròs. Fins que sigui gairebé translúcid. A més, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a cada tassa d'arròs, prendre la sal a gust, remoure suaument, cobrir-lo i posar-lo a baixCalor amb torradora durant 20 minuts. El final de l'època, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
- 2Per preparar els filets de Turquia: Uns a cada filet en sal i pebre per degustar-se i embolicar-se cadascun en un tros de paper alloici amb una esquitxada d'oli d'oliva. Pujar-los en una font.Agafeu el forn i deixeu-vos reposar amb la porta tancada de manera que siguin sucosos.
- 3Serveix acompanyat d'arròs.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
682 | 17 | 93 | 23.8 |
Evalúa y comenta esta receta