Pebre vermell farcits amb pollastre i blat de moro
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unitats Pebrot vermell
- 1/4 unitats Pollastre (pit)
- 1 unitats Tomàquet
- 1/2 tasses Blat de moro desg congelat
- 2 culleradetes Maionesa
- 1/8 unitats Coriandre
- 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Prepareu els seus ingredients: rentar els pebre vermell i tallar amb un ganivet la part de dalt per deixar-lo buit. Treure amb molta cura les pepas i rentar-los per remoure el que quedi. Rentar i picar fi el coriandre. Rentar, pelar i picar el tomàquet en daus molt fins, guardant el suc.
- 2Cuinar el pit de pollastre (posar aigua freda, una vegada que bull l'aigua, baixar el foc, i cuinar tapat per aprox 25-30 minuts). Un cop llistes treure de l'aigua i esmicolar.
- 3Preparar el blat de moro segons les instruccions de l'envàs.
- 4Barrejar el tomàquet, el pollastre, el blat de moro i el coriandre. Afegir la maionesa i barrejar bé.
- 5Omplir els pebre vermell i servir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
149 | 24.3 | 6.2 | 4.9 |
10/10!!