Primavera Quínoa
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 tasses Quinoa
- 1 unitats Cogombre
- 1 unitats Tomàquet
- 1/2 tasses Alfàbrega
- 1 pessigada Sal
- 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
4 pasos
- 1Preparar Quínoa: Renteu-vos bé la quinoa pou en un colador fins que deixa l'escuma, poseu-la en una tassa de cassola de la quinoa per 1 1/2 tassa d'aigua bullint, espereu que bulli i deixeu-la sobre calor baixa 15 minuts.
- 2Un cop tornat a refugiar-se i deixar refredar.
- 3Rentar, pelar i tallar en petits cubs cogombre i tomàquet. Rentar l'alfàbrega.
- 4Mezcar tot i vestit a gust amb sal i oli. Decorat amb alfàbrega.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta