Gratinat de repollitos de brusela
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 grams Repollitos de brusela
- 1.75 tasses Llet descremada
- 1 troç Farina (sense pols)
- 30 grams Mantega
- 60 grams Formatge parm ratllat
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
- 1/4 unitats Ceba
- 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
6 pasos
- 1Rentar els repollitos i treure'ls el full groga. Fer-los fora a coure des d'aigua bullint per 10 a 15 minuts o fins que estiguin llestos (tous). Anar punxant amb una forquilla i estan a punt quan els marmitons fàcil.
- 2Fer un sofregit amb la ceba i oli d'oliva.
- 3Mentre es cuinen els repollitos, preparar la beixamel. Posar la mantega en una altra olla i escalfar a foc suau. Després afegir la farina i deixar que es cuini 3 minuts, per eliminar el gust de cru.
- 4Després afegiu-hi la llet calenta a poc a poc i remenar. És a dir, fer una tanda i remoure fins que s'hagi integrat. Amb 4 o 5 tandes, serà suficient. Quedarà una salsa més aviat líquida. Salpebrar i deixar cuinar 10 minuts, mentre remoure de tant en tant.
- 5Fets els dos passos anteriors, barrejar en un bowl els repollitos amb el sofregit i barrejar bé. Afegir la barreja en una safata per al forn.
- 6A sobre dels repollitos posar la beixamel. Després el formatge i portar a forn (foc mig). Prendre el grill i gratinar per uns 5 minuts o fins que estigui daurat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
443 | 42.4 | 23.6 | 22.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario