Salmó agrícola amb Quínoa

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmó agrícola amb Quínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 grams Peix (salmó)
  • 1 troç Salsa de soja
  • 1/2 cullerades Mel
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/2 tasses Quinoa
  • 2 cullerades Oli
  • 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Torneu a escalfar el forn a 180 ºC.
  2. 2
    Preparar Quínoa: Renteu-vos bé la quinoa pou en un colador fins que deixa l'escuma, poseu-la en una tassa de cassola de la quinoa per 1 1/2 tassa d'aigua bullint, espereu que bulli i deixeu-la sobre calor baixa 15 minuts.
  3. 3
    Mentrestant, en una font de forn, poseu els filets de salmó. Salsa de soja de salmó, la resta d'oli d'oliva, mel i mitja tassa d'aigua. Spray sobre el peix i agafeu el forn durant 20 minuts.
  4. 4
    Serveix acompanyat de la Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas