Budin d'arròs amb tonyina
7 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 tasses Arròs
- 255 grams Tonyina conserva
- 15 grams Formatge parm ratllat
- 150 grams Crema light
- 2 cullerades Oli
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
Instrucciones
4 pasos
- 1Per preparar l'arròs: en una olla, afegiu-hi el petroli i fomeu l'arròs. Navegar fins que sigui gairebé translúcid. A continuació, afegiu 1,5 tassa d'aigua bullint a través de cada tassa d'arròs, prengui sal per degustar, remoure suaument, cobrir-lo i posar-lo a foc lent amb torradora durant 20 minuts. Al final del temps, apagueu el foc i espereu uns 5 minuts més.
- 2En un vidre pyrex posa una primera capa d'arròs. Per sobre de la coberta d'arròs amb una capa de crema i una altra de tonyina a la part superior de la crema. Llegiu una altra capa de crema i coberta amb arròs.
- 3Per sobre de la capa d'arròs, afegiu una mica més de crema i coberta amb una capa generosa de formatge. Metre el guisat al forn a gratinat (aproximadament 10 minuts aproximadament).
- 4Serveix acompanyat d'arròs.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
415 | 20 | 36.1 | 20.4 |
Buenísimo y muy salvador