Hummus tricolor.
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Hummus tricolor.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1264.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 tasses Cigrons
- 1/2 unitats Remolatxa
- 1/2 unitats Pebrot vermell
- 0.38 tasses Coriandre
- 3 cullerades Tahini
- 1.5 unitats Llimona
- 2 cullerades Oli oliva
- 1 pessigada Sal
- 6 unitats Galetes Salmas
Instrucciones
7 pasos
- 1Remeneu els cigrons d'un dia per un altre en aigua tèbia.
- 2Per cuinar els cigrons, poseu-los en una olla amb molta aigua i sal per degustar i bullir fins que estigui suau (1 1/2 a 2 hores) a l'olla normal.
- 3Separeu els cigrons en 3 parts iguals: una per a la remolatxa humus, una per al pebre vermell i un per al Cilantro.
- 4Rostir la paprika ha de cremar la pell i després eliminar-la.
- 5Els 3 humus es preparen de la mateixa manera: processar cigrons amb cada ingredient principal (remolatxa, pebre vermell, coriandre), tahini, suc de llimona, oli d'oliva i sal dividit en 3 parts iguals. Tot seguit es processa fins que obtingueu una pasta suau,Afegiu més o menys aigua segons la textura que preferiu i això és!
- 6Acompanyeu amb galetes de còctels.
- 7Connie Achurra.adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
947 | 150 | 29.9 | 27.3 |
Y el. Ajo wna?