Fàcil de Cous

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Fàcil de Cous

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 tasses Cous cous
  • 1 tasses Blat de moro desg congelat
  • 1 unitats Tomàquet
  • 1/8 unitats Api
  • 2 unitats Ou
  • 1 cullerades Coriandre
  • 30 grams Cacauet
  • 1 pessigada Sal
  • 1/2 unitats Llimona
  • 2 cullerades Oli oliva
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Poseu els Cous Cous en 2 tasses d'aigua bullint (1 tassa d'aigua per 1 tassa de Cous Cous) i deixeu-la reposar 5 minuts o segons les instruccions del contenidor.
  2. 2
    Feu ous durs (cuineu-los en aigua bullint durant 8 minuts aproximadament). Una vegada llest, deixeu refredar sota el corrent d'aigua freda, pelar-los i tallar-les en peces mitjanes.
  3. 3
    Prepareu el blat de moro segons les instruccions del contenidor. Configureu el tomàquet molt petit. Cochop l'api molt petit, gairebé com a arròs.Chop el cilantro.Chop el cacauet.
  4. 4
    Passi el cous cous a un bol i afegiu-hi la resta dels ingredients.
  5. 5
    Vestir-se amb oli, sal, llimona i barrejar bé ... serveixen calents o freds, els encantaran !!!
  6. 6
    Connie Achurra.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 83.5 22.4 13.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • msantana@fpetricio.cl

Etiquetas

Recetas relacionadas