Pancakes de fills de plàtan per menjar
5 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unitats Plàtan
- 2 unitats Ou
- 1/4 culleradetes Canyella mòlta
- 1 cullerades Mel
- 1/2 cullerades Oli
Instrucciones
5 pasos
- 1Triturar els plàtans amb una forquilla.
- 2Reuneix els ingredients i afegiu-hi pols de canyella.
- 3Escalfeu a la meitat de la calor una paella lleugerament oleada. Afegiu la meitat de la barreja de barreja i baixant el foc.cook 1 minut i mig i gireu la pancake amb l'ajuda d'una espàtula.Plate.Repeteix el procés fins a posar fi a la barreja (idealment 2 per persona).
- 4Serveixi calor o fred amb mel.
- 5Sol Fliman i María José Buttazzoni.Children per menjar.2016.Adaptat.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
148 | 22.7 | 6.2 | 4.4 |
La intente hacer y no me gustó el sabor, ademas la mezcla no queda con suficiente consistencia, al freirla no se puede dar vuelta por la misma razón, al final se me quemo y no lo pude freír al otro lado. En mi opinión la receta no sirve