Puddin de chía
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
3 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 grams Chía
- 8 cullerades Llet de coco
- 1/2 tasses Gerd
Instrucciones
3 pasos
- 1Hidratar les llavors de chía a 1/4 de la llet de coco, revoler i refrigerar per 2 hores. Repartir la barreja en els gotets i refrigerar.
- 2Eliminar de l'nevera, afegir una culleradeta de llet de coco per gotet i remenar. Servir amb gerds.
- 3Sol Fliman & María José Buttazzoni. Nens a Menjar. 2016. Adaptada.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 183 | 9.6 | 3.2 | 16.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario