Tortilla de patates i espinacs

6 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortilla de patates i espinacs

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unitats Patata
  • 3/4 tasses Espinacs
  • 1/2 unitats Pastanaga
  • 2 unitats Ou
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/4 culleradetes Sal gruixuda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Rentar, pelar i tallar les patates en cubs d'1 cm.peel i reixa la pastanaga.
  2. 2
    Poseu les patates en una paella antidistall amb la meitat de l'oli d'oliva verge extra, Sauté.Add La pastanaga i un degoteig d'aigua ..Ardeu els espinacs.
  3. 3
    Batre els ous amb una mica de sal marina.mix en un bol espinacs, patates, pastanagues i afegir lleugerament ous lleugerament.
  4. 4
    Escalfeu una paella amb un esquitxat d'oli d'oliva verge extra, aboqueu la barreja i deixeu cuinar fins que es posa. Emet les vores de la truita amb l'ajut d'una espàtula.
  5. 5
    Gireu amb l'ajuda d'una placa o taula (poseu la placa a la paella i gireu) .cook a l'altre costat.
  6. 6
    Sol Fliman i María José Buttazzoni.Children per menjar.2016.Adaptat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
147 18.4 9.3 4.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas