Amanida Cesar
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unitats Enciam
- 1 unitats Pollastre (filets pit)
- 20 grams Formatge parm ratllat
- 1/2 unitats Marraqueta
- 1 culleradetes Orenga sec
- 3/4 cullerades Maionesa
- 1/2 dents All
- 1/2 unitats Iogurt natural
- 2 cullerades Oli oliva
- 1 cullerades Cebollí
- 1/4 culleradetes Mostassa
- 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
4 pasos
- 1Prepareu crostons: tall de raqueta en trossos petits, esprai amb la meitat de l'oli, l'orenga i la sal, i coure a foc mitjà-alt durant 10 minuts o fins a daurat i cruixent.
- 2Colpeja els pits de pollastre per aixafar-los una mica i sabor amb sal i pebre a gust. En una paella molt calenta, poseu els filets i cuini durant aproximadament mig minut a cada costat, de manera que la superfície estigui segellada.Baixeu el foc i deixeu així 10 minuts (sense obrir la part superior (a l'interior), o modifiqueu el foc).
- 3Per al vestidor: barreja iogurt natural, ceba, all, oli d'oliva, llum de maionesa, mostassa i remoure.
- 4En una font poseu l'enciam, afegiu-hi les peces de pollastre, vestir-se i remenar-se preparats per espolvorear el formatge i afegir els crostons.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 23.9 | 17.6 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario