Espinacs pastís de formatge pancakes
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unitats Ou
- 1/2 tasses Llet descremada
- 1/2 tasses Farina (sense pols)
- 2 cullerades Oli
- 1 tasses Espinacs
- 1/4 tasses Crema de llet
- 1/2 tasses Salsa de tomàquet
- 1/4 tasses Formatge parm ratllat
- 1/4 culleradetes Sal
- 1 pessigada Pebre
Instrucciones
7 pasos
- 1La preparació de coques: una farina ous de batut recipient i afegir la llet i, batre fins que una massa homogènia
- 2Escalfar una paella i raspall amb oli, afegir 2/3 tassa de la barreja i de daurat en ambdós costats. Repetiu amb la resta de la massa
- 3Si bé els espinacs cuinar
- 4Preparar el farcit: En un recipient barrejar el puré d'espinacs (ja cuit) amb la crema, s'assaona amb sal i pebre. reserva
- 5Muntar pastís: una font que posarà una coca de forn i cobrir amb la salsa de tomàquet i després amb pasta d'espinacs, formatge ratllat i escampar coberta amb un altre pancakes. Repetir fins al final
- 6Porto un forn preescalfat a 200 ° C la coca és calent i gratini
- 7Servir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
345 | 36 | 15.2 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario