Pollastre arvejado "thermomix"

12 INGREDIENTES • 9 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Pollastre arvejado "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unitats Ceba
  • 1/2 unitats Pebrot vermell
  • 200 grams Tomàquet
  • 20 grams Oli oliva
  • 40 grams Vi blanc tetra
  • 200 grams Pèsols
  • 6 unitats Pollastre (contramuslo)
  • 2 unitats Pastanaga
  • 50 mil·lilitres Brou (verdura)
  • 2 cullerades Julivert
  • 1/2 culleradetes Sal
  • 1/4 culleradetes Pebre
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Posar en el got la ceba, el pebre vermell, tomàquets i aixafar 5 seg / vel 5.
  2. 2
    Afegir l'oli i cuinar 4 min / 120 ° C / vel 1. Poseu la graella sobre la part superior de l'recipient per promoure l'evaporació i evitar esquitxades.
  3. 3
    Mentrestant, poseu el recipient Varoma els pèsols i col·locar la safata Varoma 3 trutros curts pollastre i pastanagues. Reserva.
  4. 4
    Inserir la papallona a les ganivetes, afegir el vi blanc, els altres tres trutros curts, 150 ml d'aigua, el concentrat. Posar el got a la posició Varoma i el calendari 20 min / Varoma / rotació inversa / vel 0,5.
  5. 5
    Traieu el recipient Varoma i la Reserva.
  6. 6
    Traieu dels 3 trutros recipient de cuinat (deixant el brou) i col·locar en una safata de servir. Reserva.
  7. 7
    Afegir a el recipient 3 trutros Varoma la safata i el calendari 12 minuts / 100 ° C / rotació inversa / vel 0,5.
  8. 8
    Mentrestant, incorporar els pèsols i les pastanagues a un plat de servir. Reserva.
  9. 9
    Posar el brou de pollastre i la font de vidre reservada, escampar el julivert picat. Servir.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
568 9.5 58.7 30.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Recetas relacionadas