Tortilla de tonyina
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 grams Tonyina conserva
- 2 unitats Ou
- 1/2 unitats Julivert
- 1/2 culleradetes Pols d'enfornar
- 2 cullerades Oli
- 1 pessigada Pebre
- 1/4 culleradetes Sal
Instrucciones
4
pasos
- 1Tallar el julivert fi. Escórrer i enfonsar la tonyina.
- 2Batre els ous fins que els deixeu brillar. Afegiu el julivert, el pebre, la sal, la pols de coure i la tonyina.
- 3En una paella escalfeu l'oli, buideu la barreja a la paella i cuini durant 5 minuts aproximadament. o fins que es deslliga sol. Cobrint la paella amb un plat i gireu detingudament la paella per abocar la preparació a la placa i torneu a perforar la paella de nou, deixant-la a l'altre costat durant 3 minuts aproximadament. fins que sigui coherent.
- 4Servir.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!