Pollastre amb salsa de coco i tomàquet

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Pollastre amb salsa de coco i tomàquet

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unitats Pollastre (contramuslo)
  • 1/8 unitats Ceba
  • 1 troç Gingebre
  • 1/4 unitats Ají verd
  • 1 culleradetes Concentrat tomàquet
  • 1/2 tasses Salsa de tomàquet
  • 0.38 pots Crema de coco
  • 1/2 cullerades Coriandre
  • 23 grams Cacauet
  • 2 cullerades Oli
  • 2 cullerades Oli oliva
  • 1/2 tasses Brou (gallina)
  • 1/4 culleradetes Sal
  • 1 pessigada Pebre
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Prepareu els vostres ingredients: rentar, pelar i tallar la ceba ploma; Tallar el gingebre finit; rentar i tallar el xili groc en cubs; rentar i tallar el cilantro; Tallar el cacauet.
  2. 2
    Preses de pollastre marró amb oli de meravella en una olla gran. Quan estiguin ben daurats a banda i banda, traieu de l'olla i reserva.
  3. 3
    En la mateixa olla, afegiu l'oli d'oliva, la ceba de la ploma, el gingebre i el xili groc. Cuini un parell de minuts, tenint cura de no anar massa. Tornar a l'olla Preys Preys anteriorment daurat.
  4. 4
    Afegiu els tomàquets de concentrat, salsa de tomàquet, barrejar bé i incorporar llet de coco. Spirment amb sal i pebre, baixar el foc i deixar cuinar durant 15 minuts coberts, remenant de tant en tant.
  5. 5
    Prepareu el brou segons les instruccions del contenidor i manteniu-vos escalfant sense bullir.
  6. 6
    Si la barreja comença a assecar-se i voleu una salsa més lleugera, afegiu-hi un petit brou de pollastre.
  7. 7
    Servir amanides acompanyades alineades al gust.
  8. 8
    La recepta original utilitza el brou casolà, si teniu a casa o preferiu preparar-lo, seguiu endavant!
  9. 9
    Virginia Demaría, Moments, 2011. Adaptat.
  10. 10
    Si preferiu fer brou casolà: llenceu una olla amb oli d'oliva les verdures que heu rentat i tallat en trossos petits, 1 o 2 cuixes de pollastre, sofríe al voltant de 5 minuts, afegiu 1-2 l d'aigua calenta i espereu per bullir el colar i l'ús.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
900 50.3 62.6 49.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Queda exquisito!!